久しぶりの・・・
昨日は仕事も休みだったこともあり、趣味のハンドボールをしてきたのですが・・・
運動不足か？準備運動不足？のせいで満足いく練習が出来なかったんです。
最近、おやじスタッフの間でダイエットの話がでたので張り切ったのですが・・・
次回からはウォーミングアップをしっかりしてから、練習しないといけないと実感しました。
プライベートの事ですいません。
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